| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| алтей | алтей | не указано | |
| лаванда | лаванда | не указано | |
| подорожник | подорожник | не указано |
мазь первой помощи: особенно полезной будет мазь, сделанная из трав, которые лечат ожоги, например подорожник и алтей, или травы, способствующие засыпанию, такие как лаванда, их можно мягко втирать в виски или запястья перед сном. Следуйте инструкциям в упражнении № 8;Беллебуоно Х. Маленькая книга трав, 2020, стр. 104
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.