| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в 200 мл воды | вода | 200 мл | — |
| 1 столовую ложку измельченного корневища спаржи | корневище спаржи | 1 столовая ложка |
1 столовую ложку измельченного корневища спаржи кипятить 10 минут в 200 мл воды, остудить, процедить. Принимать отвар по 50 мл 3–4 раза в день перед едой.Бабенко Л.В. Энциклопедия традиционной медицины (Бабенко), 2011, стр. 117
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.