| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 10 г корневища с корнями валерианы | корневище с корнями валерианы | 10 г | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
Залить 10 г корневища с корнями валерианы 1 стаканом кипятка, прокипятить 30 минут, настаивать 2 часа. Пить по 1—2 столовые ложки 3—4 раза в день после еды.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 171
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.