| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Трава тысячелистника – 20 г | трава тысячелистника | 20 г | Тысячелистник обыкновенный Achillea millefolium L.ядовито в больших дозах |
| Трава чистотела – 10 г | трава чистотела | 10 г | Чистотел большой Chelidonium majusядовито в больших дозах |
| Плоды фенхеля – 10 г | плоды фенхеля | 10 г | |
| Трава зверобоя – 20 г | трава зверобоя | 20 г | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| Цветы ромашки – 20 г | цветы ромашки | 20 г |
Трава зверобоя – 20 г, Цветы ромашки – 20 г, Плоды фенхеля – 10 г, Трава чистотела – 10 г, Трава тысячелистника – 20 г. Приготовить сырье для настоя. Для этого перемешать все ингредиенты, измельчить. В горячую кипяченую воду добавить 2 ст. л. полученной смеси. На водяной бане под плотно закрытой крышкой настоять 30 минут. Через 10 минут, после того как настой остынет, полученный напиток процедить. Оставшуюся массу отжать. Добавить кипяченой воды, чтобы получился 1 стакан настоя. Отвар пьют до приема пищи по 2–3 стакана ежедневно. Этот отвар назначают при повышенной кислотности желудка.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.