| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 л холодной воды | холодная вода | 1 л | — |
| 250 г | дубовая кора | 250 г | |
| 1 кг дубовой коры | дубовая кора | 1 кг | |
| 500 г | дубовая кора | 500 г |
Взять для полной ванны 1 кг дубовой коры, для половинной — 500 г, для ножной — 250 г. Кору высушить, измельчить, выдержать несколько часов в 1 л холодной воды, прокипятить в течение 30 минут на медленном огне, процедить и вылить в воду в ванне.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 414
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.