| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Валериана лекарственная (корень) — 10 | валериана лекарственная | 10 | Валериана лекарственная Centranthus ruberядовито в больших дозах |
| мята перечная (листья) — 20 | мята перечная | 20 | |
| фенхель обыкновенный (плоды) — 10 | фенхель обыкновенный | 10 | |
| ромашка аптечная (цветки) — 60 | ромашка аптечная | 60 |
® Валериана лекарственная (корень) — 10, фенхель обыкновенный (плоды) — 10, мята перечная (листья) — 20, ромашка аптечная (цветки) — 60. Принимать по 1/2 — 3/4 стакана настоя 3 раза в день после еды при спастических состояниях кишечника и ощущении тяжести в области желудка.Пересадин Н.А., Дьяченко Т.В. Пчёлы и травы для твоего здоровья, 2006, стр. 120
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.