| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| горсть шишек | сухие шишки хмеля | горсть |
Можно употреблять настой сухих шишек хмеля. Положить в термос горсть шишек, залить 1 стаканом кипятка и настаивать 6 часов. Принимать настой по 250 мл перед едой 2 раза в день. Курс лечения 10 дней.Бабенко Л.В. Энциклопедия традиционной медицины (Бабенко), 2011, стр. 122
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.