| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом холодной воды | вода | 1 стакан | — |
| 1—2 дольки корней растения (по 7,5 г) | корни валерианы | 1—2 дольки | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
Брикеты корневища с корнями. Для приготовления настоя корней валерианы берут 1—2 дольки корней растения (по 7,5 г), заливают их 1 стаканом холодной воды, кипятят 5 мин и отвар процеживают через марлю. Взрослым назначают по столовой ложке отвара, детям — по 1 чайной ложке 2—3 раза в день.Максютина Н.П., Комиссаренко Н.Ф., Прокопенко А.П. и др. Растительные лекарственные средства, 1985, стр. 162
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.