| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 1 столовой ложке ... плодов шиповника | плоды шиповника | 1 столовая ложка | |
| по щепотке травы зверобоя продырявленного | трава зверобоя продырявленного | по щепотке | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| по 1 столовой ложке травы пустырника | трава пустырника | 1 столовая ложка | Пустырник сердечный Leonurus cardiacaядовито в больших дозах |
| 2 столовых ложки травы сушеницы топяной | трава сушеницы топяной | 2 столовых ложки | |
| по щепотке ... резаных корней валерианы лекарственной | корни валерианы лекарственной | по щепотке | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| по 1 столовой ложке ... цветов или плодов боярышника | цветы или плоды боярышника | 1 столовая ложка |
2 столовых ложки травы сушеницы топяной, по 1 столовой ложке травы пустырника, цветов или плодов боярышника, плодов шиповника; по щепотке травы зверобоя продырявленного, резаных корней валерианы лекарственной. Перемешать. Взять 1 ст. ложку смеси на стакан кипящей воды. Кипятить бурно 1 минуту. Через два часа процедить, довести отвар кипяченой водой до первоначального объема и пить по одному глотку до еды за 20 минут, а перед сном 2 глотка.Иванов Г.А. Лечебник: народная медицина (Иванов), 2005, стр. 77
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.