| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| крутым кипятком | кипяток | по не указано | — |
| 8–10 г измельченного корня | измельчённый корень валерианы | 8–10 г | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
Чаи. Валериану можно пить в виде чая: 8–10 г измельченного корня заваривают крутым кипятком, чтобы эфирные масла не улетучились, накрывают стакан блюдцем так, чтобы оно коснулось настоя. Содержимое стакана выпивают в течение следующего дня.Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 38
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.