| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 ч. л. измельченных в пудру корней цикория | корни цикория | 2 ч. л. | — |
| 100 мл огуречного сока | огуречный сок | 100 мл | — |
| 300 мл морковного сока | морковный сок | 300 мл | — |
| 100 мл свекольного соков | свекольный сок | 100 мл | — |
Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.
Особенно полезны соки моркови, свеклы и огурца, употребляемые в смеси или раздельно. Рекомендуемая пропорция: 300 мл морковного сока и по 100 мл огуречного и свекольного соков, в которых растворены 2 ч. л. измельченных в пудру корней цикория.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 77
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.