| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 0,5 л воды | вода | 0.5 л | — |
| 1 ч. л. мяты перечной | мята перечная | 1 ч. л. | |
| кипрея | кипрей | 1 ч. л. | |
| душицы | душица | 1 ч. л. |
Требуется: по 1 ч. л. мяты перечной, душицы, кипрея, 0,5 л воды. Приготовление. Смесь залить кипятком, настаивать, укутав, 30 минут, процедить. Применение. При головных болях принимать по 1–2 ст. л. настоя.Бородин В.В. Травы с эффектом, 2013, стр. 121
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.