| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| посолить по вкусу | соль | по вкусу | — |
| листья спорыша (в равных количествах) | листья спорыша | равное количество | |
| листья крапивы (в равных количествах) | листья крапивы | равное количество |
Промытые листья спорыша и крапивы (в равных количествах) измельчить на мясорубке и посолить по вкусу. Использовать пюре для заправки супов по 2 столовых ложки на порцию, а также в качестве приправы ко вторым мясным или рыбным блюдам, для приготовления салатов по 1-2 столовых ложки на порцию.Корсун В.Ф., Викторов В.К. Уникальные лечебные свойства растений, 2001, стр. 150
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.