| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Шиповник коричный (плоды) 30,0 | шиповник коричный | 30,0 | |
| Крапива двудомная (листья) 30,0 | крапива двудомная | 30,0 | |
| Морковь посевная (корень) 30,0 | морковь посевная | 30,0 | |
| Смородина черная (плоды) 10,0 | смородина черная | 10,0 |
20. Шиповник коричный (плоды) 30,0 Смородина черная (плоды) 10,0 Крапива двудомная (листья) 30,0 Морковь посевная (корень) 30,0 Принимать по 1/2 стакана настоя 3 раза в день в качестве витаминного средства.Соколов С.Я., Замотаев И.П. 186 сборов лекарственных растений, 1991, стр. 8
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.