| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| таким же количеством подогретого до температуры 70—80°С молока | молоко | 0.5 стакана | — |
| 0,5 стакана свежевыжатого морковного сока | морковный сок | 0.5 стакана | — |
Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.
Смешать 0,5 стакана свежевыжатого морковного сока с таким же количеством подогретого до температуры 70—80°С молока. Эту смесь надо пить небольшими глотками вместо завтрака. Если же ваш рабочий ритм напряженный и полученные калории не обеспечивают необходимого запаса сил, то рекомендуется еще и позавтракать как обычно, но не ранее чем через 1 час после употребления морковномолочного напитка.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 103
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.