| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 ст. л. смеси | трава зверобоя | 2 ст. л. | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| мед по вкусу | мед | по вкусу | — |
| 2 ст. л. смеси | цветущие верхушки цикория | 2 ст. л. | — |
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные цветущие верхушки цикория и траву зверобоя. 2 ст. л. смеси залить в термосе 1 стаканом кипятка, настаивать 1–2 часа, процедить, развести мед по вкусу. Пить настой теплым по 1/3 стакана 2–3 раза в день.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 58
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.