| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 60 г плодов шиповника | плоды шиповника | 60 г | |
| 10 г корня аира | корень аира | 10 г | — |
| 10 г плодов можжевельника | плоды можжевельника | 10 г | |
| 40 г травы кипрея | трава кипрея | 40 г | |
| 20 г травы спорыша | трава спорыша | 20 г | |
| 20 г листьев мяты | листья мяты | 20 г | |
| 140 г травы зверобоя | трава зверобоя | 140 г | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| 40 г листьев подорожника | листья подорожника | 40 г | |
| 40 г травы душицы | трава душицы | 40 г |
Рецепт 3. 10 г корня аира, 40 г травы душицы, 140 г травы зверобоя, 10 г плодов можжевельника, 40 г травы кипрея, 20 г листьев мяты, 40 г листьев подорожника, 20 г травы спорыша, 60 г плодов шиповника. 20 г измельченного сбора положить в термос, залить 400 мл кипятка, настаивать в течение 6—7 часов, процедить. Принимать по 50—70 мл 3—4 раза в день.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 109
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.