лечебныйчайпошаговый

Чай успокаивающий с тмином

Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 53
В рецепте есть ядовитое растениеЭто валериана. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
по 3 ч. ложки корневищ валерианыкорневища валерианы3 ч. ложки
Валериана Valerianaядовито в больших дозах
и плодов фенхеляплоды фенхеля3 ч. ложки
по 3 ч. ложки цветков ромашки аптечнойцветки ромашки аптечной3 ч. ложки
по 3 ч. ложки плодов тминаплоды тмина3 ч. ложки
по 3 ч. ложки листьев мяты перечнойлистья мяты перечной3 ч. ложки

Как написано в книге

Смешать по 3 ч. ложки плодов тмина, цветков ромашки аптечной, корневищ валерианы, листьев мяты перечной и плодов фенхеля. Залить 1 ч. ложку получившейся смеси 1 стаканом кипятка и настаивать 15–20 минут под плотно прилегающей крышкой. Пить без ограничений как обычный чай, добавляя по вкусу сахар или мед.
Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 53

Ещё рецепты с растением «валериана»

все →

Другие рецепты из раздела «чай»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.