Бессонница

Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 487
В рецепте есть ядовитое растениеЭто валериана. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
холодной водойхолодная водане указано—
2 чайные ложки измельченного сухого корневища и корней валерианыизмельченное сухое корневище и корни валерианы2 чайные ложки
Валериана Valerianaядовито в больших дозах

Как написано в книге

БЕССОННИЦА Взять 2 чайные ложки измельченного сухого корневища и корней валерианы и залить холодной водой. Настоять в течение 8—10 часов, затем нагреть так, чтобы настой стал приятно теплым. Процедить и выпить чай за 30 минут до сна.
Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 487

Ещё рецепты с растением «валериана»

все →

Другие рецепты из раздела «настой»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.