| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стаканом, воды комнатной температуры | вода комнатной температуры | 1 стакан | — |
| кипяченой водой | кипяченая вода | не указано | — |
| 20 граммов измельченной дубовой коры | дубовая кора | 20 граммов |
гу 1 Ежедневно, после мытья прохладной водой, протирать ^d А ноги отваром дубовой коры - это избавит вас от их потливости. Для приготовления отвара в эмалированную кастрюлю положить 20 граммов измельченной дубовой коры и залить ее стаканом, воды комнатной температуры. Накрыть крышкой и кипятить на медленном огне полчаса. Сразу процедить и отжать остаток в отвар. Разбавить кипяченой водой до прежнего обьема (стакан). После протирания ноги не мыть и не вытирать, а дать обсохнуть.Жохов В.Н., Жохова Е.В. 150 рецептов народной медицины, 1991, стр. 10
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.