| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. меда | мед | 1 ст. л. | — |
| 0,5 л воды | вода | 0,5 л | — |
| 2 ст. л. травы зверобоя | трава зверобоя | 2 ст. л. | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
Требуется: 0,5 л воды, 2 ст. л. травы зверобоя, 1 ст. л. меда. Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком (можно в термосе), настаивать 1-2 часа, процедить, добавить мед. Применение. Принимать теплым по 2 ст. л. 2-3 раза в день. Настой зверобоя с медом эффективен при острых респираторных заболеваниях, а также при гриппе, ангине, бронхите и т. п.Бородин В.В. Травы с эффектом, 2013, стр. 54
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.