| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 400 мл кипятка | кипяток | 400 мл | — |
| 1 ст. л. Корня валерианы | корень валерианы | 1 ст. л. | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| 1 ст. л. Листьев мяты перечной | листья мяты перечной | 1 ст. л. | |
| 1 ст. л. шишек хмеля | шишки хмеля | 1 ст. л. | |
| 1 ст. л. измельченных корня одуванчика | измельченные корень одуванчика | 1 ст. л. | |
| 2 ст. л. листьев вахты трехлистной | листья вахты трехлистной | 2 ст. л. | — |
Требуется: 1 ст. л. измельченных корня одуванчика, 1 ст. л. Листьев мяты перечной, 2 ст. л. листьев вахты трехлистной, 1 ст. л. Корня валерианы, 1 ст. л. шишек хмеля, 400 мл кипятка. Приготовление. 2 ст. л. смеси залить кипятком, настоять, укутав 30 минут, процедить. Применение. Принимать по 10–50 г 2–3 раза в день.Корзунова А. Подорожник, одуванчик, лопух, стр. 84
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.