| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 столовую ложку измельченной коры дуба | кора дуба | 1 столовая ложка | |
| стаканами кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Взять 1 столовую ложку измельченной коры дуба, залить стаканами кипятка, держать на огне 15 минут, снять с огня и настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 2—3 раза в день.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 678
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.