| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1/4 л холодной воды | вода | 0.25 л | — |
| 2 чайные ложки с верхом корневищ | корневища спаржи | 2 чайная ложка |
Чай из спаржи: 2 чайные ложки с верхом корневищ заливают 1/4 л холодной воды, доводят до кипения и процеживают. Внутрь рекомендуется 2—3 чашки в день, наружно отвар используют для умывания и компрессов.Санина И.Л. (сост.). Травник: полный справочник лекарственных растений, 2012, стр. 440
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.