| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корневища с корнями аира | корневище с корнями аира | 2 части | — |
| 1 часть соплодий хмеля | соплодия хмеля | 1 часть | |
| 3 части травы зверобоя | трава зверобоя | 3 части | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| по 2 части травы полыни горькой | трава полыни горькой | 2 части | Полынь Artemisiaядовито в больших дозах |
| листа мяты перечной | лист мяты перечной | 2 части |
Взять по 2 части травы полыни горькой, корневища с корнями аира, листа мяты перечной, 3 части травы зверобоя, 1 часть соплодий хмеля. 3 чайные ложки сбора залить 1 стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Принимать по 1 стакану утром и вечером.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 114
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.