| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| кора крушины - 3 части | кора крушины | 3 части | — |
| корневище аира - 1 | корневище аира | 1 часть | — |
| корень валерианы - 1 | корень валерианы | 1 часть | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| листья крапивы - 3 | листья крапивы | 3 части | |
| трава тысячелистника — по 1 части | трава тысячелистника | 1 часть | Тысячелистник обыкновенный Achillea millefolium L.ядовито в больших дозах |
| листья мяты - 2 | листья мяты | 2 части | |
| корень солодки — 3 | солодка | 3 части | |
| корень одуванчика — по 1 части | корень одуванчика | 1 часть |
Кора крушины - 3 части, листья мяты - 2, листья крапивы - 3, корневище аира - 1, корень валерианы - 1, корень солодки — 3, корень одуванчика, трава тысячелистника — по 1 части. Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипящей воды, кипятить 10 минут, процедить через марлю. Принимать по 1/2 стакана утром и вечером.Ботя В.А., Василаки А.Ф., Иванченко В.А. и др. Фитотерапия и фитодиетика (Ботия), 1990, стр. 22
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.