Успокоительный настой с валерианой и пустырником

Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 148
В рецепте есть ядовитые растенияЭто пустырник сердечный, валериана. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
шишки хмеля – 20 гшишки хмеля20 г
трава пустырника – 30 гтрава пустырника30 г
Пустырник сердечный Leonurus cardiacaядовито в больших дозах
листья мяты перечной – 30 глистья мяты перечной30 г
Корень валерианы – 20 гкорень валерианы20 г
Валериана Valerianaядовито в больших дозах

Как написано в книге

Корень валерианы – 20 г, листья мяты перечной – 30 г, трава пустырника – 30 г, шишки хмеля – 20 г. Готовят настой: 2–3 ст. л. заливают 0,5 л кипятка, настаивают 1–2 ч и пьют теплым с медом по 1 ч. л., 1 дес. л., 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды при нервном возбуждении, бессоннице, раздражительности.
Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 148

Ещё рецепты с растением «хмель»

все →

Другие рецепты из раздела «настой»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.