| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 3 чайные ложки измельченных корневищ спаржи | корневища спаржи | 3 чайные ложки |
ПОВЫШЕННОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ Залить 3 чайные ложки измельченных корневищ спаржи 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 621
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.