| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 100 мл спирта | спирт | 100 мл | — |
| 25 г сухих измельченных шишек хмеля | шишки хмеля | 25 г |
25 г сухих измельченных шишек хмеля залить 100 мл спирта, настоять в темном месте, периодически встряхивая, 7—10 дней, процедить. Пить по 1 ч. л. с небольшим количеством воды 2 раза в день или 1 раз за 30 минут перед сном при бессоннице.Михайлова. Лечебные свойства алкоголя, 2007, стр. 48
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.