| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 ст. ложки сушеных измельченных листьев чабреца | листья чабреца | 2 ст. ложки | — |
| 2 ст. ложки сушеных измельченных листьев зверобоя | листья зверобоя | 2 ст. ложки | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| 1 ч. ложку сушеных листьев брусники | листья брусники | 1 ч. ложка |
Чай с чабрецом В заранее прогретом фарфоровом чайнике смешать 2 ст. ложки сушеных измельченных листьев чабреца, 2 ст. ложки сушеных измельченных листьев зверобоя и 1 ч. ложку сушеных листьев брусники. Залить смесь 1 стаканом кипятка и дать настояться 5–7 минут, затем добавить кипяченой воды так, чтобы получился 1 л настоя. Пить, добавляя мед или сахар по вкусу.Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 27
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.