| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Корни алтея – 40 г | корни алтея | 40 г | |
| Корни солодки – 15 г | корни солодки | 15 г | |
| Плоды фенхеля – 10 г. | плоды фенхеля | 10 г |
Корни алтея – 40 г, Корни солодки – 15 г, Плоды фенхеля – 10 г. 1 ст. л. измельченных и перемешанных ингредиентов заливают стаканом холодной воды. В темном месте настаивают в течение 2 часов. Затем воду доводят до кипения и кипятят 5 минут на слабом огне. Процедить полученный отвар и принимать трижды в день по 1/3 стакана.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.