| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Лимон, иедра | лимон | равные части | |
| Лимон, иедра | цедра | равные части | |
| гвоздика (1 щт.) | гвоздика | 1 щт. | |
| Чай '-Iерный байховый | чай черный байховый | равные части | |
| щепотка корицы | корица | щепотка | |
| в равных '-Iастях | голубика | равные части |
102 Голубичныu бальзам Голубика, листья, плоды Чай '-Iерный байховый Лимон, иедра } в равных '-Iастях На 0,5 л кипятка - чайная ложка чая, столько же измельченных листьев голубuки или любых других лесных ягод, цедра ЛlIмона или апельсина, гвоздика (1 щт.) и щепот- ка корицы. Настаивать 1 О минут, добавить отвар или сок ягод голубики. Настаивать еще 5-10 минут. Действует тони- зирующе.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 175
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.