| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| мед или сахар по вкусу | мед | по вкусу | — |
| мед или сахар по вкусу | сахар | по вкусу | — |
| 0,5 л кипятка | кипяток | 0,5 л | — |
| и 1 ст. ложку сушеных плодов морошки | сушеные плоды морошки | 1 ст. ложку | |
| 2 ст. ложки сушеных измельченных плодов шиповника | сушеные измельченные плоды шиповника | 2 ст. ложки |
Чай шиповниково морошковый Смешать в сухой, чистой эмалированной посуде 2 ст. ложки сушеных измельченных плодов шиповника и 1 ст. ложку сушеных плодов морошки. Взять 2 ч. ложки получившейся смеси, залить 0,5 л кипятка в фарфоровой или эмалированной посуде, довести до кипения, снять с огня и дать настояться 1–1,5 часа в герметично закрытой посуде. Пить по ½ стакана 2 раза в день, добавив по вкусу мед или сахар. Этот поливитаминный чай регулирует обмен веществ, обладает общеукрепляющим, кроветворным и противосклеротическим действием.Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 17
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.