| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| на стакан горячей воды | горячая вода | 1 стакан | — |
| 20 г сухого измельченного сырья | кора дуба обыкновенного | 20 г |
® Отвар коры дуба обыкновенного (20 г сухого измельченного сырья на стакан горячей воды, кипятите на медленном огне 30 минут, процедите. доведите объем жидкости до первоначального) принимайте по 1/2 столовой ложки 3—4 раза в день перед едой. Можно использовать и желуди дуба: традиционный настой из них выпивайте за 30 минут до еды по 1/2 стакана 2—3 раза в день.Иванов Г.А. Лечебник: народная медицина (Иванов), 2005, стр. 329
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.