| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Княженика, листья ........................................ 3 | княженика | 3 | |
| Смородина черная, ЛИСТЬЯ ........................... 1 | смородина черная | 1 | |
| Костяника, листья ......................................... 3 | костяника | 3 | |
| Душиuа, трапа ................................................ 1 | душица | 1 |
Княженика, листья ........................................ 3 Костяника, листья ......................................... 3 Смородина черная, ЛИСТЬЯ ........................... 1 Душиuа, трапа ................................................ 1 На 1 стакан" кипятка - 1-2 чайные ложки измельченной смеси. Настаивать 1-1,5 часа. Ароматный и ВКУСНЫЙ оздо ровляющий напиток с больщим содержанием витаминов. Обладает противосклеротическим, тонизирующим и регу лирующим обмен веществ действием.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 266
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.