| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 1 ч. ложке травы татарника | трава татарника | 1 ч. ложка | |
| 1 стакан кипящей воды | кипящая вода | 1 стакан | — |
| по 1 ч. ложке сухих измельченных плодов боярышника красного | плоды боярышника красного | 1 ч. ложка | |
| по 1 ч. ложке травы душицы | трава душицы | 1 ч. ложка | |
| по 1 ч. ложке огуречной травы | огуречная трава | 1 ч. ложка |
Тонизирующий чай Смешать по 1 ч. ложке сухих измельченных плодов боярышника красного, травы душицы, травы татарника, огуречной травы. Взять 1 ст. ложку получившейся смеси, залить 1 стаканом кипящей воды и настаивать в термосе или другой герметично закрывающейся посуде в течение 10–12 часов. После этого напиток процедить и пить по ½ стакана 1–2 раза в день утром и вечером. Такой чай рекомендуется при склонности к депрессии.Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 46
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.