| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| бузина черная (цветы) — 1 часть | бузина черная | 1 часть | |
| бузина красная (цветы) — 1 часть | бузина красная | 1 часть | Бузина красная Sambucus racemosaядовито в больших дозах |
| зверобой — 1 часть | зверобой | 1 часть | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| шиповник (плоды) — 1 часть | шиповник | 1 часть | |
| каштан (плоды) — 1 часть | каштан | 1 часть | |
| сныть — 1 часть | сныть | 1 часть | |
| боярышник (плоды) — 1 часть | боярышник | 1 часть |
Рецепт № 3 (профилактика атеросклероза): сныть — 1 часть, бузина черная (цветы) — 1 часть, бузина красная (цветы) — 1 часть, ши- повник (плоды) — 1 часть, каштан (плоды) — 1 часть, зверобой — 1 часть, боярышник (плоды) — 1 часть. Заваривать как чай.Бугрова С.А. Лекарственные сборы северного леса, 2007, стр. 33
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.