| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1100 мл воды | вода | 1100 мл | — |
| 900 г сахара | сахар | 900 г | — |
| 1 кг голубики | голубика | 1 кг | |
| 1 кг черники | черника | 1 кг |
Компот из голубики с черникой. Промытые ягоды голубики и черники уложить послойно в стерилизованные горячие банки, залить 45%-ным сахарным сиропом и стерилизовать: пол-литровые банки — 10, литровые — 15, трехлитровые — 35 минут. Банки укупорить. 1 кг голубики, 1 кг черники, 900 г сахара, 1100 мл воды.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 62
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.