| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корни аира | корни аира | 300 г | — |
| на 10 л воды | вода | 10 л | — |
| корни девясила | корни девясила | 300 г | |
| сосновые почки | сосновые почки | 300 г |
Для приготовления ванн используют корни аира, сосновые почки , корни девясила . Сырье берут из расчета 300 г на 10 л воды. Измельченное сырье заливают кипятком и греют на слабом огне под крышкой 15 минут. Настаивать 2 часа и добавлять в ванну.Бабенко Л.В. Энциклопедия традиционной медицины (Бабенко), 2011, стр. 138
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.