| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| береза (почки или листья) — 15,0 | береза | 15,0 грамм | |
| крапива двудомная (листья) — 10,0 | крапива двудомная | 10,0 грамм | |
| Ромашка аптечная (цветочные корзинки) — 10,0 | ромашка аптечная | 10,0 грамм | |
| спорыш (трава) — 10,0 | спорыш | 10,0 грамм | |
| череда трехраздельная (трава) — 30,0 | череда трехраздельная | 30,0 грамм | |
| подорожник большой (листья) — 15,0 | подорожник большой | 15,0 грамм | |
| эфедра (трава) — 10,0 | эфедра | 10,0 грамм |
Ромашка аптечная (цветочные корзинки) — 10,0, крапива двудомная (листья) — 10,0, подорожник большой (листья) — 15,0, эфедра (трава) — 10,0, спорыш (трава) — 10,0, череда трехраздельная (трава) — 30,0, береза (почки или листья) — 15,0. 20,0 сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 5-10 минут. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день после еды.Ботя В.А., Василаки А.Ф., Иванченко В.А. и др. Фитотерапия и фитодиетика (Ботия), 1990, стр. 85
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.