лечебныйчайпошаговый

Успокоительный чай с ромашкой, валерианой и тмином

Полезные растения, 1985, стр. 371
В рецепте есть ядовитое растениеЭто валериана. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
корня валеряны 20 гкорень валерианы20 г
Валериана Valerianaядовито в больших дозах
цветов ромашки 30 гцветы ромашки30 г
плодов тмина по 10 гплоды тмина10 г

Как написано в книге

Цветов ромашки 30 г, корня валеряны 20 г, плодов тмина по 10 г. 1 столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по половине стакана утром и ве- чером.
Полезные растения, 1985, стр. 371

Ещё рецепты с растением «валериана»

все →

Другие рецепты из раздела «чай»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.