| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Зверобой, трава .............................................. 3 | зверобой, трава | 3 | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| Хмель, шишки ................................................ 2 | хмель, шишки | 2 | |
| Манжетка, трава ............................................ 2 | манжетка, трава | 2 | |
| Мелисса, листья ............................................. 3 | мелисса, листья | 3 |
Зверобой, трава .............................................. 3 Мелисса, листья ............................................. 3 Хмель, шишки ................................................ 2 Манжетка, трава ............................................ 2 Залить 2 чайные ложки смеси 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 минут. Пить по полстакана 3 раза· в день. Полезен для нервных женщин в климактерический период.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 218
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.