| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| ранневесенние листья березы | листья березы | 1 часть | |
| листья смородины черной | листья смородины черной | 1 часть | — |
| сухие измельченные корни цикория | корни цикория | 1 часть | — |
| ромашки аптечной | ромашка аптечная | 1 часть | |
| цветки календулы | цветки календулы | 1 часть |
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные корни цикория, цветки календулы, ромашки аптечной, ранневесенние листья березы, листья смородины черной. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипящей кремниевой воды, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 9
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.