| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 0,5 л кипятка | кипяток | 0,5 л | — |
| 1 столовая ложка измельченной коры дуба | кора дуба | 1 столовая ложка |
Залить 1 столовую ложку измельченной коры дуба 0,5 л кипятка, варить в закрытой посуде на слабом огне 30 минут, настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Полоскать горло через каждые 2 часа.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 23
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.