| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корни цикория – 30 г | корни цикория | 30 г | — |
| Плоды шиповника – 30 г | плоды шиповника | 30 г | |
| листья крапивы двудомной – 10 г | листья крапивы двудомной | 10 г |
Плоды шиповника, корни цикория – по 30 г каждое, листья крапивы двудомной – 10 г. Настой: 1 ст. л. сухого измельченного сбора залить стаканом кипящей кремниевой воды, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить. Стакан настоя выпивают за 2–3 приема в течение дня.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 82
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.