| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 600 мл воды | вода | 600 мл | — |
| 400 г сахара | сахар | 400 г | — |
| 1 кг ягод голубики | ягоды голубики | 1 кг |
Сок голубичный. Ягоды голубики залить кипящей водой на 10— 15 минут, затем воду слить, ягоды размять деревянным пестиком, отжать сок, смешать его с 40%-ным сахарным сиропом, довести до кипения, разлить в стерилизованные банки и стерилизовать: пол-лит ровые банки — 15, литровые — 20 минут. Банки укупорить. 1 кг ягод голубики, 400 г сахара, 600 мл воды.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 61
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.