| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Донник лекарственный, трава .................... 1 | донник лекарственный | 1 | Донник лекарственный Melilotus officinalisядовито в больших дозах |
| Валериана, КОРIIСВИЩС с корнями .............. 3 | валериана | 3 | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| Ромашка аПТсtшая, Цветки ........................... 2 | ромашка аптечная | 2 |
Валериана, КОРIIСВИЩС с корнями .............. 3 Ромашка аПТсtшая, Цветки ........................... 2 Донник лекарственный, трава .................... 1 Заваривать и пить как чай. Полезен для людей, страдаю щих бессонницей и неврозами, а также детям с повыщенной возбудимостью.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 159
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.