| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200 мл охлажденной кипяченой воды | охлажденная кипяченая вода | 200 мл | — |
| 10 г сушеных плодов бузины | сушеные плоды бузины | 10 г |
Настой плодов бузины. 10 г сушеных плодов бузины настаивать в 200 мл охлажденной кипяченой воды 2 часа, затем процедить. Пить по 150—200 мл один раз в день при запорах.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 54
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.