| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Ромашка аптечная (цветочные корзинки) - 5,0 | ромашка аптечная | 5,0 грамм | |
| подорожник (листья) - 20,0 | подорожник | 20,0 грамм | |
| зверобой (трава) - 20,0 | зверобой | 20,0 грамм | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
Ромашка аптечная (цветочные корзинки) - 5,0, зверобой (трава) - 20,0, подорожник (листья) - 20,0. Одну ложку сбора залить одним стаканом кипятка, настаивать 1 час. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15-20 минут до едыБотя В.А., Василаки А.Ф., Иванченко В.А. и др. Фитотерапия и фитодиетика (Ботия), 1990, стр. 85
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.