| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| водой комнатной температуры | вода | 10 частей | — |
| кора дуба | кора дуба | 1 часть |
Кора дуба в виде настоя. Отвар готовят в соотношении 1: 10. Заливают кору водой комнатной температуры, кипятят 10 мин, доливают до исходного объема, охлаждают, используют в теплом виде.Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 138
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.